به گفته آنها وضعیت و شرایط جسمانی افراد با یکدیگر متفاوت است و استرس هم پیامد‌های مختلفی بر بدن انسان‌ها دارد. برای مثال برخی از افراد در هنگام عصبانیت اشتهای خود را از دست می‌دهند و تا چند روز در همین شرایط باقی می‌مانند.

در مقابل برخی دیگر وقتی عصبانی می‌شوند به پرخوری عصبی دچار می‌شوند و زیاد غذا می‌خورند. علاوه بر این تمایل این افراد به مصرف غذا‌های چرب و شیرین در حالی که تحت فشار عصبی قرار دارند، بیشتر می‌شود و همین نکته به تجمع چربی در بدن می‌انجامد.

از سوی دیگر استرس، خیلی از انسان‌ها را دچار بی‌خوابی می‌کند. گفتنی است که بی‌خوابی و کم خوابی هم یکی از عوامل تاثیر‌گذار بر چاق شدن افراد است.