1فلفل و سرطان پوست

پژوهشگران، نوعی ماده شیمیایی را در فلفل تند پیدا کرده‌اند که با سرطان پوست در ارتباط است. این ترکیب موجود در فلفل «کاسپایسین» نام دارد. کاپسایسین که به‌طور گسترده در غذاهای حاوی فلفل تند در سراسر جهان استفاده می‌شود در کِرِم‌های معمولی نیز با هدف کاهش درد کاربرد دارد و نقش آن در ایجاد سرطان همواره بحث برانگیز بوده است.

پیش از این، محققان نشان داده‌اند که کاپسایسین سبب ترغیب مرگ سلولی در سلول‌های سرطانی می‌شود اما یافته‌های جدید همچنین نشان داده است که این ماده می‌تواند به‌عنوان یک ترکیب سرطان‌زا عمل کند بویژه در زمانی که تومور سرطانی در مرحله رشد قرار دارد. نگرانی مهم‌تر، وجود این ترکیب طبیعی فلفل تند در مسکن‌های معمولی است که می‌تواند خطر بروز سرطان پوست را تشدید کند.

2 ماسک‌های میوه

ماسک‌های شیمیایی و میوه‌ای به دلیل ایجاد حساسیت و ناراحتی پوستی توصیه نمی‌شوند. این ماسک‌ها تنها باعث رطوبت موقت می‌شوند و تاثیر به‌سزایی ندارند.

سطح پوست مکانیسم دفاعی دارد و مواد به سختی می‌توانند از راه پوست نفوذ کنند و آن را تحت‌تاثیر قرار دهند و به همین دلیل، استفاده درست از ماسک‌های میوه تنها باعث مرطوب شدن پوست می‌شود.

ماسک‌های میوه می‌توانند حساسیت‌زا باشند و در صورت استفاده نادرست و تست نکردن، باعث ناراحتی‌های پوستی می‌شوند.

گفته می‌شود ماسک خیار به پوست، رطوبت می‌بخشد ولی در بعضی پوست‌ها ایجاد حساسیت می‌کند و می‌تواند خطرناک باشد.

قبل از مصرف، مقداری از ماسک باید روی بازو یا ساعد تست شود و در صورت نداشتن حساسیت، پس از انجام تست از آن استفاده کرد.

3 میوه‌های دوستدار پوست

در چین باستان، ملكه‌ها برای زیبایی پوست و محافظت از آن، رموز خاصی داشتند كه به شاهزاده‌های پس از خود منتقل می‌كردند. برخی از این رازها شامل رژیم‌های غذایی به‌خصوصی بودند. این رژیم‌های زیبایی باستانی غذاهایی هستند كه به سلامت پوست كمك می‌كنند؛ مانند آلبالو، گیلاس، سویای سیاه، گردو، عناب و برخی خوراكی‌های مشابه. همچنین مركبات به عنوان خوراكی‌های التیام‌بخشی كه حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اكسیدان هستند، به سلامت پوست كمك می‌كنند.

اگر پوست خشكی دارید كمی بیشتر روغن كتان، روغن كنجد، روغن زیتون و روغن خالص نارگیل مصرف كنید. هر روز آووكادو، مقداری آجیل و دانه‌های مختلف مصرف كنید. خصوصا بلوط، فندق، گردو و تخمه آفتابگردان مواد مفیدی هستند.

4 خواص ماست

ماست دارای فرمول طبیعی مناسبی برای سلامت پوست است. ماست حاوی اسید لاكتیك است كه به صورت طبیعی تولید آلفاهیدروكسی اسید می‌كند كه می‌تواند به آرامی لایه‌های سلولی مرده را به صورت طبیعی بردارد و پیلینگ كرده و پوستی صاف و زیبا ایجاد كند.

ماست برای پوست‌های حساسی كه نمی‌توانند آلفاهیدروكسی اسید را تحمل كنند، می‌تواند ماده مفیدی باشد. به مرور زمان ماست می‌تواند لكه‌های پوست را روشن كند. برای استفاده از ماست ابتدا صورت خود را بشویید و ماست را مانند كِرِم روی صورت خود صاف كنید و 15 دقیقه باقی بگذارید؛ سپس صورت خود را با آب سرد بشویید و با یك مرطوب كننده طبیعی پوست را مرطوب كنید. برای كاهش قرمزی پوست كه ممكن است پس از پاك كردن ماست ایجاد شود، از كمپرس سرد استفاده كنید.

5 موم‌های جلبكی

مناطق شایعی كه موم انداختن برای آنها انجام می‌شود؛ عبارتند از: اندام فوقانی، زیربغل، كشاله ‌ران، تنه و ناحیه تناسلی اما بیشتر پزشکان توصیه می‌‌کنند از موم انداختن در مناطق زیربغل، كشاله ران و ناحیه تناسلی به خاطر عوارض احتمالی و تحریك غدد لنفاوی منطقه‌ای، استفاده نشود.

در داخل گوش، بینی، مژه، پلك، ناحیه تناسلی آقایان و و نوك پستان نیز نباید از موم استفاده شود. به تازگی، انواع خاصی از موم به بازار آمده كه می‌توان از آن دسته به موم جلبك دریایی اشاره كرد كه اگرچه پایه دریایی دارد ولی به هر حال، عوارضی مشابه با روش مرسوم موم انداختن و احتمال انتقال عوامل بیماری‌زای جلبكی دارد.