قرص های ضدبارداری و نظم سیکل های ماهانه
زمانی که یک خانم مصرف قرص های ضدبارداری را متوقف می‌کند تا حامله شود، سیکل ماهانه مرتب نخواهد بود. مدت کوتاهی زمان لازم است تا سیکل روند طبیعی خود را بازیابد. در واقع، قرص های ضدبارداری نقش بازدارنده بر روی تخمک ها بازی می‌کنند: با قطع قرص ها، سیکل به تدریج روند طبیعی خود را بازمی‌یابد.

آیا برای شما هم اتفاق افتاده است زمانی که بیکار، بی‌حوصله و یا عصبی هستید شروع به خوردن بکنید؟

باید اعتراف کنم برای نگارنده این اتفاق افتاده است. من وقتی عصبانی می‌شدم هیچ چیز به اندازهٔ خوردن همزمان پفک و چیپس اعصابم را آرام نمی‌کرد. در واقع له شدن و صدا دادن پفک‌ها در زیر دندان‌هایم مرا آرام می‌کرد. 

بدن انسان روش‌های جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد كه این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می‌سازند. به عنوان مثال آیا می‌دانید كه خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟ یا اینكه آیا می‌دانید سفید شدن زود هنگام موها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است. بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه‌ای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه‌های زیركانه و هشدار دهنده را بروز می‌دهد اما اكثر افراد به دلیل ناآگاهی از این روابط و علائم، پیغام‌های حیاتی بدن را نادیده می‌گیرند كه حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است.
در گزارشی به چند راهكار جالب و شگفت‌انگیز به عنوان اسرار زندگی اشاره كرد كه بی‌تردید در زندگی روزمره، قابل استفاده و مفید خواهند بود:

به جای استفاده از کرم های گران قیمت و راه های خطرناک ، ما به شما چند راه ساده توصیه می کنیم تا با استفاده از آنها در خانه براحتی از شر چروک های صورت تان خلاص شوید!

اگر ریزش موی سر بر اثر تغییرات هورمونی داخل بدن باشد این ریزش مو را باید جدی گرفت.در بسیاری از موارد دکتر برای شما قرص هایی تجویز می کند که تعادل هورمون ها را برقرار سازد و ریزش مو کاهش یابد. اما چگونه از ریزش بیشتر مو جلوگیری کنیم:

پوست یکی از مهم‌ترین و بزرگ‌ترین ارگان‌های بدن است که وظیفه حفاظت از تمام اعضای داخلی بدن را نیز بر عهده دارد. علاوه بر این، برای داشتن ظاهری زیبا و بانشاط باید به فکر مراقبت از پوست و حفظ سلامت آن باشیم. شاید به همین دلیل است که افراد هزینه‌ زیادی برای مراقبت از پوستشان می‌پردازند و به هر طریق سعی دارند شفافیت و نشاط آن را تامین کنند. با این حال با فرا رسیدن فصل سرما به دلیل کاهش رطوبت هوا و وزش باد، ممکن است با مشکل خشکی پوست روبه‌رو شویم. خشکی پوست نه تنها موجب داشتن ظاهری نازیبا می‌شود، بلکه می‌تواند بیماری‌ها و مشکلاتی جدی را به وجود آورد.

مرتضی صفوی اظهار داشت: امروز اثبات شده است که بین بیماری‌های روانی، هیجانات عاطفی و بیماری‌های جسمی رابطه‌ مستقیمی وجود دارد همچنین ثابت شده است که بدغذایی، کم‌غذایی و نیمه‌گرسنگی باعث تغییر شخصیت افراد می‌شود.

وی گفت: غذایی که می‌خوریم طی یکسری فعل و انفعالات پیچیده در سلول‌ها به مواد انرژی‌زا تبدیل می‌شود؛ مغز نیز نیازمند سوخت گلوکز است و انرژی خود را از این طریق کسب می‌کند.

آیا حوله دستشویی آنقدر کثیف است که باید تندتند شسته شود؟ و اگر آن را نشسته باشیم خطرناک است؟

اکثر حوله ها از کتان 100 درصد هستند. حوله دستشویی شما بر اثر خشک کردن صورت تان کثیف می شود ، زمانیکه شما بعد از شستن دست و صورت تان حوله را به پوست تان می کشید حوله سلول های مرده را به خود می گیرد و آن را کثیف می کند. علاوه بر آن حوله های مرطوب محل مناسبی برای رشد و تکثیر باکتری هستند.

ویتامین D، ویتامینی برای جلوگیری از زمین خوردن افراد مسن

آیا امکان پیشگیری از زمین خوردگی با استفاده از مکمل های ویتامین Dبه آسانی ممکن است.

یکی از راه های درمان کسانی که از ناراحتی ها و مشکلات روانی مزمن رنج می برند مطالعه و کتاب خواندن است. تحقیقات اخير پژوهشگران نشان می دهد کسانی که روزانه حداقل دو ساعت مطالعه دارند نه تنها عمر طولانی دارند بلکه از سلامت جسمی و روانی بیشتری نسبت به کسانی که مطالعه ندارند برخوردارند.